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식품 정보 : 아무도 말하지 않는 것

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건강에 이로운 다수인 생리 활성물질이 사실 우유 단백질로부터 만들어진다. 우유를 마시면 우유 속 단백질은 다체로운 개 아미노산이 연결된 펩타이드 모습로 작게 분해되고 펩타이드는 다시 아미노산으로 분해돼 혈액을 따라 몸의 각 기관으로 이송돼 단백질을 합성하는 원료로 사용한다.

우리 모두가 싫어하는 식품 가이드에 대한 10가지

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특이하게 심장질병이나 당뇨병 동일한 질병과 연관이 있습니다. 어떤 음식을 먹어야 저런 질병에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 실험 결과에 따르면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있다.