21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://mindfulnesspraktycedni078.huicopper.com/lepsze-zdrowie-ksiazka-10-zasad-na-lepsze-samopoczucie
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.